Yoga-Simran

Über Yoga-Simran

 

Yoga-Simran vereint effektive Yogaübungen und Pranayama mit einer einzigartigen Meditationstechnik, in der Musik und Klang eine besondere Rolle spielen.
Yogalehrer Satbir Kitty (Singh) begleitet Entspannung und Meditation mit Gesang und Tabla (traditionelles indisches Instrument).
 
Der Begriff Simran geht auf den Sanskritbegriff „smara = sich erinnern“ zurück. Im Yoga bedeutet Simran, durch Klang und Mediation mit der eigenen Seele in Kontakt zu kommen.
 
Durch eine einzigartige Methode können Sie in jeder Unterrichtsstunde sowohl Ihren ganzen Körper trainieren und richtig entspannen!
 
Herr Satbir Kitty (Singh) ist gebürtiger Inder und lebt seit über 30 Jahren in Fulda-Künzell. Er ist geprüfter Yogalehrer und praktiziert seit vielen Jahren Yoga-Simran. Nun bietet er seine Yoga-Kenntnisse und Erfahrungen sowohl in Gruppen- als Einzelunterricht an.

Die Übungen werden Ihnen helfen:

  • Ihre seelische und körperliche Energie wieder herzustellen
  • die Balance auf körperlicher und geistiger Ebene zu steigern
  • mehr Ausdauer, Gesundheit und Lebensfreude zu erlangen